Геннадий Онищенко: Пост — это не диета

Смысл Великого поста заключается не столько в пищевых ограничениях, сколько в духовном очищении. Об этом в эфире радио Sputnik заявилзаместитель президента Российской академии образования заслуженный врач страны Геннадий Онищенко.

В 2024 году Великий пост у православных начался 18 марта и закончится 4 мая, о чем писала «Парламентская газета». Ограничения в пище в эти дни являются одним из основных правилу православных.

«Пост — это не диета. Это состояние, когда человек осознанно отказывается от той пищи, которая способствует проявлению инстинктов, и освобождает организм для размышления над тем, какие он совершил грехи и как эти грехи исправить, — сказал Онишенко. —Когда есть гармония между главным предназначением поста и осознанным отказом от избыточного питания, тогда все сглаживается».

В МВД разъяснили, когда нужна отметка о гражданстве в свидетельстве о рождении ребенка

Вместе с тем академик подчеркнул, что ограничения в питании не стоит вводитьдетям.

Похожего мнения придерживается идиетолог Полина Журавлева. Собеседница Общественной Службы Новостей отметила, что человек не должен иметь противопоказаний к соблюдению поста. Она посоветовала перед его началом пройти обследованиеи проконсультироваться со специалистом.