Врач предупредила об опасности йоги для людей с онкозаболеваниями

Йога считается оздоровительной практикой,при этом некоторые ее видымогут быть опасны для людей сонкологическими заболеваниями или обострением хронических болезней. Об этом «Газете.Ru» рассказалаврач Ольга Уланкина.

Специалист уточнила, что все позыэтой духовной практики имеют противопоказания, о которых должен предупреждать инструктор. Ко всему прочему, для занятий йогой нужно иметь достаточную физическую подготовку, в ином случае можно получить серьезные травмы мышц, добавила Уланкина.

Зарплаты и пенсии военных вырастут с 1 октября

По ее словам, противопоказания есть и у йоги критического выравнивания, упражнения которой направлены на расслабление мышц, борьбу с бессонницей и головной болью.«Практиковать такую йогу нельзя людям с онкологическими заболеваниями или обострением хронических болезней, детям младше 9лет, беременным женщинам, а также гипертоникам и сердечникам», — сказала Уланкина.

Врач отметила, что, ко всему прочему, есть направления йоги, которые пока не имеют научных доказательств положительного влияния на организм. К ним можно отнестиразновидность иглоукалывания — гвоздестояние. Однако известныпротивопоказания, прикоторых надоску с гвоздями вставать нельзя.

«Это прежде всего беременность, онкологические заболевания, высокое артериальное давление, психические заболевания, проблемы с сердцем и, разумеется, открытые раны наступнях», — подытожила собеседница издания.