Немецкий онколог назвал лучший способ предотвратить рак

Здоровый образ жизни поможет избежать возникновения и развития онкологического заболевания. Главной причиной образования злокачественной опухоли в человеческом организме является курение. Об этом заявил глава Немецкого научно-исследовательского онкологического центра в Гейдельберге Михаэль Бауманн.

По его словам, предотвратить эту страшную болезнь поможет отказ от вредных привычек. Согласно многолетним исследованиям, рак лёгких в 90% случаев вызван курением.

«В 30% сигареты могут стать причиной возникновения онкозаболеваний мочеполовой системы, ротовой полости и поджелудочной железы. Снизить риск возникновения опасных болезней — поможет только отказ от этой вредной привычки», — предупредил Михаэль Бауманн.

Кроме того, профессор отметил, что необходимо соблюдать здоровую диету. В частности, добавить в ежедневный рацион фрукты, овощи, цельные злаки и бобовые, исключить продукты, содержащие большое количество животных жиров, провоцирующие увеличение веса и ожирение. Врач посоветовал избегать ожогов от солнечных лучей и заниматься спортом, информирует «Реальное Время».

4 февраля — Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Как сообщал News.ru, российские врачи выявили в 2018 году 617 тыс. новых случаев заболевания раком, что на 20 тыс. больше показателя 2017 года.